Diario de Gisme, 15 jul. 13

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Still 146 appetite wAayyy down. Ate fries yesterday from swiss chalet ( small serving) still in ketosis afterwards. Finding it hard to cook same things over and over. One more week today induction will be over. Gotta do some research.

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 14,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2013:

1040 kcal

Grasa: 48,23g | Prot: 72,47g | Carbh: 73,51g. Almuerzo: Half and Half Cream, Coffee, Starbucks Turkey Rustico Panini. Cena: Luby's Spinach Salad, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Canada Dry Diet Canada Dry. más...

1775 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Yes, i understand how you feel about monotony in the meals, i dont mind very much until i have to share lunch break with my colleagues and they all have different colorful meals. But, well... a little bit of effort for great results ;)

15 jul. 13 por el miembro: yo_manitas

I hear you there! I dont mind lunches so much as I mind having to come home and cook after a long days work.

15 jul. 13 por el miembro: Gisme

Oh, that i also solved really quickly, but it is also repetitive. I have pre-sliced meat or chicken in de fridge so i just throw it in the pan and in 10 min is ready.

16 jul. 13 por el miembro: yo_manitas


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