Diario de TheKarenS, 17 nov. 10

I started my period Sunday, the 14th.
81,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 18,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2010:
1967 kcal Grasa: 93,14g | Prot: 80,83g | Carbh: 208,34g.   Desayuno: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Honey Clusters Cereal, Almonds. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), BBQ Baked Beans, Coca-Cola Classic Soda. Cena: Queso Blanco without Chips (Cup), Chips and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. más...
1989 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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