Diario de Sonikgirl, 16 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2010
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2010:
997 kcal Grasa: 41,11g | Prot: 60,54g | Carbh: 93,17g.   Desayuno: Everyday Turkey Bacon, Oats - 100% Rolled Oats. Almuerzo: Original Yellow Mustard, Chunk Light Tuna in Water. Cena: Fancy Whole Kernel - Gold n' White Sweet Corn, Manwich - Thick & Chunky Sloppy Joe Sauce, 93 beef. Pasa Bocas / Otros: Whipped Peanut Butter, Milky Way (Fun Size), fun size butterfinger, Peanut Butter Cups with Milk Chocolate, Baby Carrots. más...
1875 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora y 50 minutos, Wii Fit Plus - 32 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 53 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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