Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2020
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139,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 44,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1920 kcal
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Grasa: 78,63g | Prot: 95,68g | Carbh: 208,14g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, 1001 Delights Paprikamark Scharf, Butter, Lidl Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Purland Schweinegulasch, Kühne Fasskraut mit Speck & Zwiebeln, Knödel. Cena: Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Tetrapack, Konserviert), Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Milcheis. más...
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3898 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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