guncky - Miembro

guncky

Miembro desde noviembre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

142 kg

Disminuído hasta ahora: 5 kg

Peso Actual

137 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

95 kg

Aún para ir: 42 kg

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Peso Histórico de guncky

	stolfat
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	Yvonne Kuschi
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

	VinoEna
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

	stardust3
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Calorías: 185kcal | Grasa: 2,88g | Carbh: 32,12g | Prot: 7,81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Calorías: 277kcal | Grasa: 14,83g | Carbh: 27,79g | Prot: 9,81g

Pikante Nudeln mit Gemüse.

Calorías: 132kcal | Grasa: 5,94g | Carbh: 3,11g | Prot: 16,64g

Low carb Thunfischkuchen.

Calorías: 447kcal | Grasa: 9,22g | Carbh: 60,86g | Prot: 30,39g

Asia pfanne Gebratene Nudeln mit Gemüse, Hähnchen und Ei.

Calorías: 487kcal | Grasa: 9,53g | Carbh: 57,08g | Prot: 41,37g

Super Essen für größere Runden.

	Pimiento Rojo
	Carne de Cerdo Molida
	Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido)
	Montañismo
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Trabajo de Escritorio