Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2013
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 55,72g | Prot: 85,83g | Carbh: 101,30g.
Desayuno: Käseaufschnitt, Extra Erdbeere, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Kartoffelsalat, Escalope Xxl. Cena: Thunfisch in Eigenem Saft, Mozzarella Light, Tomaten. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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