Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
608 kcal
|
Grasa: 29,66g | Prot: 28,84g | Carbh: 63,47g.
Desayuno: Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Bonduelle Зелёный Горошек, Помидоры, Чумак Кетчуп Томатный, Колбаса Домашняя. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Домочай Хлеб Бородинский Любимый. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лисички Жареные. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jeta_al
|