Девушка, 25 лет.
С 15 лет борюсь с лишним весом, и он всегда побеждает. Никогда не была худой и не знаю, какого это быть расти худой девочкой и жить худой девушкой.
В 16 лет похудела с 95 до 70. Прожила так около года. Затем набрала в универе до 86. Затем снова начала худеть и сбросила снова около 20 кг. Возвращаясь с жестких диет на нормальное питание снова набрала. Самый мой лучший результат был два года назад, мне удалось увидеть цифру 56 на весах. И удалось продержаться около года с таким весом. Я начала заниматься спортом, лучше себя чувствовать, но и цифра на весах начала расти. Когда я начала весить снова 70 кг, я пошла по врачам, поставили СПКЯ и гипотиреоз, сказали, что мне вряд ли похудеть.
Сейчас на подсчете калорий, как советовал мой эндокринолог. ПП, все дела.
Приложение говорит, что мне нужно есть 1600 ккал в день, но я набираю, поэтому снизила до 1450 ккал/день.
За три недели не преодолела планку в 70кг, хотя раньше на диете за 3 недели скидывала 3-4 кг.