Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2020
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 96,38g | Prot: 107,61g | Carbh: 187,20g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Восточный Гость Щербет с Арахисом. Almuerzo: Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Parmalat Молоко 1,8%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Cena: Burger Club Лимонад Маракуйя, Очаково Тархун Ах, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Телятина Отварная, Оджахури, Хашлама. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kanstanta
|