Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2013
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1431 kcal
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Grasa: 58,45g | Prot: 63,84g | Carbh: 162,41g.
Desayuno: Hähnchen-Salat mit Senf-Dressing, Kaffee mit Milch, Sirius Müsliriegel Cranberry. Almuerzo: Schweine-Geschnetzeltes Gyros, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), TiP Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: Kamps Berliner, Sirius Müsli Schokolade, Meßmer Früchtetee. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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