Diario de tgeels, 11 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2010
90,0 kg Disminuído hasta ahora: 45,8 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 noviembre 2010:
1944 kcal Grasa: 61,36g | Prot: 115,50g | Carbh: 214,27g.   Desayuno: all natural fully cooked turkey sausage, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Vinegar, Vegetable Oil, Big Salad with Grilled Chicken. Cena: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Cabernet Sauvignon Wine, Red Thai-Style Chicken Curry with Rice. Pasa Bocas / Otros: Banana Nut VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Attain Milk Chocolate Shake. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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