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Mais uma semana menos umas gramas 😁💪
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 68,27g | Prot: 101,39g | Carbh: 92,14g.
Desayuno: Café, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tapioca. Almuerzo: PowerFoods Omega 3, Salada Crua, Cuscuz (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Yoki Pé de Moleque, Caldo de Mocotó. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Growth Supplements 80% Whey Protein. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gilso22
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