Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2013
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2309 kcal
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Grasa: 66,89g | Prot: 71,17g | Carbh: 324,99g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Lidl Krustenbrot, Butter, Croissant, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Lidl Rustico Brötchen, Aldi Mortadella, Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Lätta mit Joghurt, Kaffee mit Milch. Cena: Krombacher Pils, Tafelwein, Schweinelende (Filet), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Henglein Böhmische Knödel, Knorr Rahm Soße. Pasa Bocas / Otros: Haribo Colorado, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone, Choceur Kaffee Sahne. más...
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2916 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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