Diario de Iren_gavrish, 15 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2020
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2020:
1114 kcal Grasa: 42,86g | Prot: 91,89g | Carbh: 94,48g.   Desayuno:  Малина,  Сухой Жареный Несоленый Арахис, Словяночка Молоко 2,5%,  Изюм,  Овсяная Крупа. Almuerzo:  Сухие Жареные Очищенные Семечки, Гречка с Котлетами. Cena:  Оливковое Масло,  Сваренное Вкрутую Яйцо, President Сметана 10%, Морковь,  Лук,  Окунь Речной. Pasa Bocas / Otros: Мармелад Смородина,  Творог 0%, Almette Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, АТБ Банан. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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