|
Господи ...
животик мой прости меня. Два дня подряд наедала на 2500к почти даже не все записать удалось.. у брата было др отмечали семьей за столом , чуть чуть вина. Вот и лишнее. Но я стараюсь не грустить , все исправим))
|
49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1453 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 92,92g | Carbh: 131,74g.
Desayuno: Салат из консервов сайра, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной. Almuerzo: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Стрипсы 3Шт Макдональдс . Cena: Салат из консервов сайра, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб (Сормово) Ржаной, Окское Яичный Белок. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|