Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2010
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 52,87g | Prot: 63,67g | Carbh: 130,62g.
Desayuno: Oats - 100% Rolled Oats. Almuerzo: Chunk Light Tuna, Non Fat Cottage Cheese - Small Curd, Lettuce. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter Cups with Milk Chocolate, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Clam Dip, Tortilla Corn Chips. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Washing dishes - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonikgirl
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