Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2013
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 69,97g | Prot: 23,05g | Carbh: 153,05g.
Desayuno: Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Almuerzo: Rapsöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Mei Tai Krabbenchips. más...
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4271 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 21 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas y 39 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kartoffelchen
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