|
Ура! Первые 5 кг ушли)) Идём дальше!
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 45,31g | Prot: 71,89g | Carbh: 145,70g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке, Огурец (без Кожуры), Вязанка Ветчина с Индейкой, Сыр Адыгейский Жареный на Гриле, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Almuerzo: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Каравай Лаваш Грузинский. Cena: Лента Компот Вишневый, Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Пятерочка Палочка Сырная, Черная Смородина, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgantonova
|