Diario de sbains, 02 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2020

58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 3,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2020:

320 kcal

Grasa: 5,24g | Prot: 8,13g | Carbh: 68,01g. Desayuno: Coffee with Milk, Papayas. Almuerzo: Left over veggie soup. Cena: Left over veggie soup. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk, Apricots, Nectarines. más...

2189 kcal

Ejercicio: Sentado - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 15 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! well done 👏🏼👏🏼

02 jul. 20 por el miembro: bubblegum14


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