|
endlich ein UHU :)
|
99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 73,76g | Prot: 52,81g | Carbh: 188,19g.
Desayuno: Kölner Brauner Kandis, Meßmer Grüner Tee Vanille, Milch 1,5%, Äpfel, Backfee Kakao, Argenta Mandelsplitter, Honig, Kölln Haferflocken (40g). Almuerzo: Käsekuchen. Cena: Kirschmarmelade, Gut & Günstig Corned Beef, Putenaufschnitt, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, REWE Bäcker Brötchen, Weizenbrötchen, Käse. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Chio Red Paprika Chips. más...
|
|
2669 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
29 jun. 20 por el miembro: Multigirl80
|
29 jun. 20 por el miembro: Emi.nat
|
Glückwunsch..das ist ja toll. Freu mich mit dir
29 jun. 20 por el miembro: liu14
|
Herzlichen Glückwünsch, ein grossartiger Erfolg
29 jun. 20 por el miembro: ange7702
|
29 jun. 20 por el miembro: moeas
|
29 jun. 20 por el miembro: Seybo
|
29 jun. 20 por el miembro: harlekinchen
|
29 jun. 20 por el miembro: seppi422
|
29 jun. 20 por el miembro: Luise Freiheit
|
29 jun. 20 por el miembro: Rhomea
|
29 jun. 20 por el miembro: natroli1
|
01 jul. 20 por el miembro: Franzi 55
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|