Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 74,11g | Prot: 82,81g | Carbh: 128,74g.
Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восточный Хлебозавод Лепёшка Восточная, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Вязанка Ветчина с Индейкой, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Крошка-Картошка Наполнитель Куриный. Cena: J7 Яблочный Сок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Водка (45 Градусов), Красная Цена Пицца с Колбасой. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evgantonova
|