Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2013
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 41,02g | Prot: 36,28g | Carbh: 146,96g.
Desayuno: French Salatdressing (Kalorienreduziert), Prima Hähnchenbrustfiletstreifen, Ja! Schinkenwürfel, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Sirius Müsliriegel Cranberry, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edelrahm Joghurt Erdbeere, Sirius Müsliriegel Cranberry. Cena: Hähnchencurry mit Ananas, Kokos und Reis. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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