Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2013
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 44,74g | Carbh: 141,20g.
Desayuno: Müsliriegel Cranberry, Salat Hähnchenbrust,Tomaten,Mais, Karotten. Almuerzo: Weizenbrötchen, Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Nektarinen. Pasa Bocas / Otros: Graf Metternich Wellness Holunderblüte, Krüger Chai Latte. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de manja1273
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