Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2013
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1177 kcal
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Grasa: 32,00g | Prot: 74,48g | Carbh: 155,18g.
Desayuno: Weizenbrötchen, Omelett oder Rührei, Mozzarella Light, Tomaten, Erdbeeren, Nektarinen, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini, Rotbarsch. Cena: Leger, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Ananas, Erdbeeren. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de manja1273
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