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I didnt really weigh, im at work.
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 117,04g | Prot: 77,07g | Carbh: 165,54g.
Desayuno: White Icing, Homemade Flour Tortillas, Velveeta Cheese, Firecracker Stuffed Jalapenos with Chile con Queso. Almuerzo: Fish Fillets, Hushpuppies, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Swiss Cheese, Fresh Cut Blue Lake Green Beans. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de TheKarenS
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