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mihi 😬 naber len ehe
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100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 45,88g | Prot: 127,74g | Carbh: 24,95g.
Desayuno: Namet Hindi Füme, Eti Form Kepekli Bisküvi, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Pişmiş Yumurta Beyazı. Cena: Havuç, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Antrikot. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdemtekinay
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