Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2020
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 64,26g | Prot: 52,96g | Carbh: 102,85g.
Desayuno: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Kukus, Bawang Putih, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Tempe Goreng, Bakso Ayam, Telur, Sakura Mie Goreng. Cena: Bubur Kacang Hijau, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Rujak Buah. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rarp3178
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