Diario de tgeels, 30 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2010
91,0 kg Disminuído hasta ahora: 44,8 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2010:
443 kcal Grasa: 9,39g | Prot: 23,76g | Carbh: 63,75g.   Desayuno: Veggie Breakfast Sausage Patties, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
2624 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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