Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2020
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1901 kcal
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Grasa: 73,78g | Prot: 67,71g | Carbh: 252,79g.
Desayuno: Bihunku Rasa Soto, Apel Fuji. Almuerzo: ABC Terasi, Jengkol, Nasi Putih, Ikan Mas Goreng, Ikan Asin, Tempe Goreng, Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: Lemon, Kerupuk Beras, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Bihunku Rasa Soto. Pasa Bocas / Otros: Kue Keju, Seblak, Bakso Ikan, Qtela Keripik Singkong Original. más...
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2687 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ranidevirahmawati
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