Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2020
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 60,34g | Carbh: 117,69g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Lifestyle Батончик Неглазированный Банан Манго, Помидоры, Брест-Литовск Творог 3%. Almuerzo: Чумак Кетчуп Томатный, Хлеб Цельнозерновой, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная. Cena: Огурец (с Кожурой), Чумак Кетчуп Томатный, Полендвица, Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Макдональдс Капучино, Макдональдс Максанди Шоколадный. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Займитесь спортом, ведите активную жизнь, не ограничевайти себя сильно, не нужно зацикливаться. Питание сейчас - это ваш образ жизри на ближайшее время. Найдите себя где-нибудь : рисование, вышивка, готовка. Радуйтесь каждому, и все получится, поверьте
25 jun. 20 por el miembro: _kristunaa
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jeta_al
|