Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2010
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 45,0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1173 kcal
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Grasa: 35,39g | Prot: 63,23g | Carbh: 157,75g.
Desayuno: Veggie Breakfast Sausage Patties, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Banana Nut VitaTop, Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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