Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2013
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 64,37g | Carbh: 199,23g.
Desayuno: Kaffee, Nudeln mit Gemüse. Almuerzo: Meßmer Grüner Tee, Tomaten, Buchweizen. Cena: Beck's Bier (500 ml), Kühne Gewürzgurken, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). más...
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2824 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kartoffelchen
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