Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 40,01g | Prot: 42,24g | Carbh: 226,23g.
Desayuno: orange juice tropicana. Almuerzo: colby jack reduced fat sargento, chips lays light, olive oil mayo, iceberg lettuce, cucumber, tomatoe, whole wheat turkey subway. Cena: chicken enchilidas suiza smartones. Pasa Bocas / Otros: apple, special chocolate with almonds herseys, peppermint patty york, laughing cow garlic and herb. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rajah1973
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