Diario de hippie37, 12 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2020
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2020:
827 kcal Grasa: 26,80g | Prot: 50,36g | Carbh: 100,79g.   Desayuno: Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé. Almuerzo: Sojasun Yaourt Pruneau, Lapin 12 Juin 2020, Auchan Épinards Hachés Conserve,  Chou Chinois Gingembre Huile Coco 12 Juin 2020. Cena:  Baguette, Carrefour Délice de Crème , Alpro Alpro Mangue,  Tomates, Auchan Épinards Hachés Conserve,  Chou Chinois Gingembre Huile Coco 12 Juin 2020. Pasa Bocas / Otros: Sojasun Mangue,  Nectarines, Delisse Yaourt Nature 0%, Auchan Lait Écrémé, Auchan Lait Écrémé,  Gâteau Fromage Pomme 7 Juin 2920, Carrefour Crackers Sésame et Pavot , Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique ,  Concombre (Pelé),  Tomates. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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