Diario de manja1273, 08 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2013
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2013:
1217 kcal Grasa: 64,77g | Prot: 44,06g | Carbh: 115,17g.   Desayuno: Gemischter Salat mit Dressing, Müsliriegel Cranberry, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weizenbrötchen, Geflügel Wiener. Cena: Light Gouda in Scheiben, Light Gourmet-Rohschinken, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Roggen Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen. más...
1828 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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