Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2010
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 45,7 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 22,39g | Prot: 35,23g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Reduced Sodium Beef and Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Sweet & Salty Nut - Cashew, Bananas, Mini Moos Half & Half Creamers. más...
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2989 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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