Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2013
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 61,92g | Prot: 103,58g | Carbh: 147,47g.
Desayuno: Fresh Care Caesar Salat, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Almased mit Milch, Müsliriegel Cranberry. Cena: Schweinefilet, Rosmarin-Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Schafskäse, Krüger Chai Latte, Graf Metternich Wellness Holunderblüte. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 31 minutos, Descansando - 10 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manja1273
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