Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2020
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1181 kcal
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Grasa: 48,45g | Prot: 75,94g | Carbh: 108,85g.
Desayuno: Ikan Mujair Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Telur Ceplok. Almuerzo: Ceker, Ikan Bawal, Soto Ayam. Cena: Sohun, Soto Ayam. Pasa Bocas / Otros: Singkong Goreng, Jeruk, Lumpia Ayam. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rarp3178
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