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Nu går det utför
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3598 kcal
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Grasa: 137,97g | Prot: 320,77g | Carbh: 285,67g.
Desayuno: Banan, Eldorado Bärmix, Tyngre Protein Vassle, Goodlife Chocolate Banana Bliss, Nyttoteket Clean Collagen, Espressokaffe, Coop Sojadryck, Star Nutrition Omega-3, Enervit The Protein Deal. Almuerzo: ICA Nötfärs 12%, Rödkål, Morötter, Olivolja, Hackad Vitlök, ICA Isbergssallad. Cena: ICA Ananas, Kycklingfärs, Felix Mild Kebabsås, ICA Sallatsmix, Garant Tortilla Fullkorn, Santa Maria Tacokrydda, Olivolja, Majs, Olivolja, Morötter, Blomkål, Kronfågel Kycklinglårfilé. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Salted Caramel Protein Bar, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri, Body Science Kasein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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