Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2010
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 45,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 69,23g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Soft chicken taco Powerlite. Pasa Bocas / Otros: Chocolate VitaTop, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Bananas. más...
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3042 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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