Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 49,73g | Prot: 75,17g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Kelapa, Gula Merah, Singkong, Ikan Mujair Goreng, Sayur Campuran. Almuerzo: Sayur Campuran, Ikan Lele, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Minyak Wijen, Daun Bawang, Tumis Buncis, Bakso Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Sohun. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rarp3178
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