Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 11,88g | Prot: 40,39g | Carbh: 213,20g.
Desayuno: tea, banana, Steel Cut Irish Oatmeal. Almuerzo: sliced olives, sprouted multi-grain bread, new potatoes cubed, miracle whip, tuna. Cena: maple syrup, trader joe's wild rice medley, white beans. Pasa Bocas / Otros: apple, prunes. más...
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2036 kcal
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Ejercicio:
Core #4 - 16 minutos, Revolving stairs - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bdhu2001
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