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Vacation! Now to get back on track!
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 47,18g | Carbh: 119,77g.
Desayuno: Orange Juice, Peanut Butter, English Muffin, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Georgia Mud Fudge Blizzard (Small), French Fries (Regular), Grilled Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Oil Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added). más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 10 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zandhmom
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