Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2010
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 45,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 55,89g | Prot: 69,73g | Carbh: 151,25g.
Desayuno: Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Almuerzo: Triple Lindy (streaker, chicken, no rice, sour cream). Cena: Chili Mac. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Chocolate VitaTop. más...
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3048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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