Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2013
|
75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 65,88g | Prot: 84,85g | Carbh: 155,24g.
Desayuno: Low Fat Milk, Honey, Flaxseed Seeds, Oatmeal, Brown Sugar, Cappuccino, Wheat Germ. Almuerzo: Salami, Sliced Ham, Carrots, Celery, Lettuce, Low Fat Fruit Yogurt, Avocados, Water, Cherry Tomatoes, Cheddar Cheese. Cena: Minced Beef (Cooked), Penne, Tomato and Onion, Green Peas. más...
|
|
2168 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nicky111
|