Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 47,67g | Prot: 77,95g | Carbh: 147,62g.
Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Bakso Ayam, Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak). Almuerzo: Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bakso Ayam, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Pasa Bocas / Otros: Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rarp3178
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