Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2013
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2495 kcal
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Grasa: 78,55g | Prot: 79,43g | Carbh: 296,11g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, REWE Pfeffersalami, Butter, Aldi Pikanter Fleischsalat, Lidl Brötchen, Bäcker Görtz Schokocroissant, Milsani Frucht auf Joghurt, Kaffee mit Milch, Gerolsteiner Fit Apfel Zitrone. Cena: Krombacher Pils, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Krombacher Radler. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Fútbol - 50 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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