Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2020
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 92,05g | Carbh: 139,11g.
Desayuno: Catupiry Requeijão Cremoso, Pêra Portuguesa, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Salada Vinagrete, Wessel Picanha, Vapza Feijão Preto, Pêra Portuguesa, Batata Doce Cozida, Brócolis Cozido. Cena: Beterraba Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Light, Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Banana Prata. más...
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2261 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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