Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2013
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: 100%.
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726 kcal
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Grasa: 16,58g | Prot: 32,97g | Carbh: 119,19g.
Desayuno: Mandarinas, Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Cremoso Sancor, Lactal Pan Salvado, Café Instantáneo. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Ciudad del Lago Milanesa de Soja. Cena: Mandarina, Manzanas, Kanikama, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo, Paladini Jamón Cocido, CasanCrem Casancrem Clasico, Lactal Pan Salvado, Banano. más...
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2497 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 50 minutos, Sentado - 5 horas y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 41 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aiiilen
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