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Historial de Peso
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02 septiembre 2014
Llevo una semana comiendo poco y nada, no teniendo que ver con que quería hacer dieta sino porque simplemente me aburrí de comer. Aprovechando este auto-control que tenia comencé con la dieta, a la que hace un año lo tenia como común, no siento ningún cambio. Llevo bastante tiempo sintiéndome mal, mal conmigo misma, decepcionada porque de haber logrado bajar muchísimo de peso (exactamente 25kg) a subir gran parte de ella, es una de las mas grandes decepciones que llevo.
Quiero aprender a comer, quiero mantener el peso que yo deseo pero disfrutando de las cosas ricas de la vida. Obviamente eso nunca va a pasar, siendo que mi metabolismo es muy lento, una semana loca de comida seria equivalente a subir de peso, ademas de que mi familia tiene tendencia a la gordura, el cuidarme y ser consciente de lo que como va a tener que ser parte de mi. Muchos dicen que la comida da alegría, para mi no es así.
(6 comentarios)
09 junio 2014
Vuelvo a la dieta, ya me canse de sentirme mal y comer por esto. Soy consciente que es un ciclo y esa supuesta superación que pensé que tenia con la comida solo era una manía que tenia.
Pienso empezar, pero esta vez de forma menos a raja tabla porque por estar tan al pendiente de mis calorías, siendo que era muy pero muy pocas, me provoco problemas de salud que por suerte se solucionaron.
Ahora entendí que mi cuerpo tiene un limite de peso y ahora se que no puedo ser super flaca por mi contextura y mi familia nadie es super flaco. Entendí y conocí mi limite asi que mas de los 52 kg no puedo bajar por sino tengo comienzo de anemia.
Ahora si mucha fruta y verdura, casi nada de facturas y chucherías. Esto se me complica siendo que un adolescente normal puede comer todo lo que quiera, siendo aun muy flaco, pero se que voy a poder...otra vez.
(11 comentarios)
14 marzo 2014
Vuelvo a mentalizarme como estuve el año pasado, me molesta demasiado la panza que estuve cultivando todo este tiempo... tengo un nuevo reto que estoy tratando de pasar, mi hermana trabaja en una panaderia, todos los dias trae pan de todo tipo y de vez en cuando facturas, es lo unico que me tienta realmente pero me estoy controlando bastante bien estos dos dias. Las porciones tengo que ir modificando.
Me arrepiento haberme dejado estar tanto, pero nunca es tarde para volver a empezar.
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26 febrero 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
9 kg
7 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
22 febrero 2014
47 dias de descuido total, me siento mal y decepcionada conmigo misma todo un año luchando para lanzarme a la comida en dos meses. Dejo de hacerme la tonta y empiezo con la dieta y ejercicio definitivamente, nada de "mañana empiezo".
El obstáculo mayor... mi hermana trabaja en panadería, trae pan gratis todos los días y si no es pan es facturas, tendré que controlarme.
Los pantalones ya me molestan, mi panza me molesta, mis brazos, mi cara todo cambio y es un cambio que no pienso retener por mucho rato porque me hace sentir insegura conmigo y yo que venia ganando esa seguridad que había perdido desde muy chiquita quiero volver a sentirla.
(1 comentario)
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